आँख -क्या है आँखों में दर्द के कारण,गुहेरी,रतौंधी,मोतियाबिंद, से बचाव हेतु 100 Best आयुर्वेदिक टिप्स

गुहेरी

आँख की गंभीर बीमारियों से एक है। इसमें पलक के ऊपर और नीचे एक प्रकार की सूजन वाली फुंसी हो जाती है। यह एक या अधिक हो सकता है. कभी-कभी जब एक ठीक होता है तो दूसरा उभर आता है। इसमें आँख में बहुत दर्द होता है और कभी-कभी मवाद भी निकल आता है। ऐसा विटामिन ‘ए’ और ‘डी’ की कमी के कारण होता है।
ये अपच और कब्ज के कारण भी होते हैं।

गुहेरी
गुहेरी

रतौंधी

सूर्यास्त से सूर्योदय तक बिल्कुल भी देखने में असमर्थता। विटामिन ‘ए’ और ‘बी’ की कमी के कारण यह रोग होता है।रतौंधी में रात में देखने में समस्या होती है। कम रोशनी या रात के समय आँख से कम दिखाई देता है। ये आँख की रेटिना में कोई विकार नहीं है बस दृष्टि दोष मात्र है। जो ठीक भी किया जा सकता है।

रतौंधी
रतौंधी

आँख में दर्द

आँख में यह रोग सर्दी लगने, आंख में चोट लगने, आंख में कण चले जाने, चोट लगने, संक्रामक रोग, धूप, ओस, ठंडी हवा, धुआं, खसरा, चेचक, सूजाक आदि कारणों से होता है। इसमें आंखें लाल हो जाती हैं। इसमें झुनझुनी, जलन और दर्द, पानी निकलना, आंखें खोलने, काम करने या देखने से अत्यधिक पानी निकलना और दर्द शामिल है। कभी-कभी गाढ़ा लार निकलता है, जो रात में इकट्ठा हो जाता है और इसलिए सुबह आंखें आपस में चिपक जाती हैं।

आँख में दर्द
आँख में दर्द

मोतियाबिंद

जन्म से ही आंख में जलन, आंख की संरचना में कमी, बुढ़ापा, आंख में चोट लगना, घाव बनना, लंबे समय तक तेज रोशनी और गर्मी में रहना, मधुमेह, गठिया, कुनैन का अधिक सेवन, हाथ और पैर से पसीना अचानक बंद हो जाने आदि के कारणों से मोतियाबिन्द रोग हो जाता है।
आँख में मोतियाबिंद दो प्रकार का होता है- मुलायम और सख्त। कोमल मोतियाबिंद नीले रंग का होता है और बचपन से लेकर 30-35 साल की उम्र तक होता है। कठोर मोतियाबिंद बुढ़ापे में होता है और मटमैले रंग का होता है। एक या दोनों आँखों में कई महीनों और वर्षों में धीरे-धीरे विकसित होता है। इसमें देखने की शक्ति धीरे-धीरे ख़त्म हो जाती है।

मोतियाबिंद
मोतियाबिंद

आँख के लिए आयुर्वेदिक घरेलू उपाय

  • इमली के बीज की गिरी को पत्थर पर घिसकर उसका लेप बनाकर गुहेरी पर लगाएं – तुरंत ठंडक मिलेगी।
  • लौकी के छिलके को छाया में सुखा लें. फिर इसे जला दें। एक चमत्कारी औषधि तैयार है। इसे खरल में पीस कर बहुत बारीक कर लें। सुबह दोनों आँखों में सुरमे की तरह तीन-तीन टिकियाँ लगाएं। कुछ ही दिनों में आंखों की सभी समस्याएं दूर हो जाएंगी।
  • प्रतिदिन सुबह एक टुकड़ा हरड़ का सेवन करें। दो टुकड़े बहेड़ा दोपहर को और चार टुकड़े आँवला रात को सोने से पहले लें। इस विधि से सेवन करने से शरीर सुंदर, मजबूत बनता है और आंखों की रोशनी बढ़ती है। आंवले को पीसकर दो घंटे तक पानी में भिगोकर, छानकर इस पानी की बूंदें दिन में तीन बार आंखों में डालने से आंखों के रोग ठीक हो जाते हैं।
  • रात को सोने से पहले त्रिफला चूर्ण को शहद के साथ मिलाकर सेवन करने से आंखों के कई रोग ठीक हो जाते हैं।
    जिन लोगों की आंखों में जलन और लाली होती है उन्हें ग्वार के ठंडे गूदे का लेप अपनी आंखों पर लगाना चाहिए।
  • बेल के पत्तों का रस निकालकर बारीक कपड़े से छान लें। एक-दो बूंद आंखों में डालने से आंखों का दर्द, कंजंक्टिवाइटिस, आंखों की रोशनी बढ़ती है, आंखों में चुभन, दर्द, शूल आदि ठीक हो जाते हैं।
  • बरगद के पेड़ की कोंपलें तोड़ने पर दूध निकलता है, उस दूध की एक-एक बूंद आंखों में डालने से लाभ होता है।
    जाला, धुंधला दिखाई देना, लालिमा, जलन आदि रोग ठीक हो जाते हैं। गर्मियों में यह दूध सूर्योदय से पहले डालें।
  • सत्यानाशी की टहनी तोड़ने पर जो पीला दूध निकले उसे सलाई की सहायता से आंखों में डालें। नेत्र रोग से रो रहा व्यक्ति भी हंसने लगेगा।
  • बिना पानी के जितना हो सके गोरखमुंडी के फूल निगलें। जितने फूल निगले है उतने सालों तक आंखों में दर्द नहीं होगा
  • नियमित रूप से आंखों में शहद डालने से कोई भी बीमारी नहीं होती है। काला मोतियाबिंद भी शहद डालने से ठीक हो जाता है।
  • आंखें निकलने पर सौ ग्राम गुलाब जल में ढाई ग्राम फिटकरी मिलाएं। इस लोशन की दो बूँदें इसे सुबह-शाम आंखों में डालने से आंखों की लाली, दर्द, चुभन, झनझनाहट ठीक हो जाती है।
  • 150 ग्राम भुनी हुई सौंफ में इतनी ही मात्रा में देशी चीनी मिलाकर रोज रात को पानी या दूध के साथ पियें। यह नेत्र शक्तिवर्धक टॉनिक है
  • पलकों में सूजन आने पर हल्की खुजली होती है और फुंसियां ​​निकल आती हैं। इसे गोहरी या गुहेरी कहा जाता है। यदि दायीं आंख में गुहेरी हो तो बायीं आंख में, तो दाहिने पैर के अंगूठे के नाखून के नीचे भिलावा तेल की पतली परत लगाएं और ऊपर से चूना लगाएं। गुहेरी ठीक हो जाएगी.
  • आवश्यकतानुसार काली मिर्च को घी में भिगोकर रात के समय खुले में चांदनी रात में रख दें। इस प्रकार तीन-चार दिन बाद इन मिर्चो को मिश्री के साथ चबाकर तीन महीने तक लगातार खाये। इससे आंखों की रोशनी बढ़ती है।
  • रीठे के छिलके को पानी में भिगो दें, फिर इसे उबाल लें, इसे अच्छी तरह से छान लें, इसे एक बोतल में भर लें और रात को सोने से पहले दोनों आंखों में एक-एक सलाई डालने से रतौंधी में लाभ होता है।
  • पान के पत्ते का रस आंखों में लगाने से रतौंधी रोग ठीक हो जाता है।
  • तुलसी के पत्तों का रस अंजन की तरह आंखों में लगाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है।
  • रोगी को बथुआ का रस पिलाएं और छने हुए रस की तीन बूंदें आंखों में डालें। रतौंधी में लाभ होगा.
  • अगर आंखें अभी भी ताजी सूजी हुई हैं तो खिरनी (एक पीला-लंबा, छोटा फल) के बीज को रगड़कर रुई के फाहे से आंखों पर लगाएं। कुछ ही दिनों में आपको फायदा महसूस होने लगेगा।
  • खजूर के बीज को किसी साफ पत्थर पर घिस लें। गुहेरी पर पेस्ट को एक या दो बार लगाने से गुहेरी गायब हो जाएगी।
  • आंखों में पलक के नीचे फुंसियों के रूप में आंसू या दाने निकल आते हैं। पांच ग्राम फिटकरी और पांच ग्राम सुहागा को पीस लें। इसमें सवा डेढ़ ग्राम शोरा मिला लें। इसे छानकर । इस औषधि को आंखों पर लगाएं। आंखों में आंसू होंगे. आंखों से थोड़ा पानी बहेगा, लेकिन घबराएं नहीं। यह दवा आंखों को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगी। वे पानी के साथ जाएंगे या आंसुओं के साथ गल कर बह जायेंगे । वयस्कों के लिए दवा की एक खुराक और बच्चों के लिए दवा की आधी खुराक पर्याप्त है।
  • फूली फिटकरी का दो रत्ती बारीक चूर्ण एक चम्मच शहद में मिलाकर आंखों में सलाई से लगाएं, आंखों की लाली दूर हो जाएगी।
  • रुई के फाहे पर बारीक फिटकरी पाउडर की पतली परत लगाकर आंखों पर लगाएं, फिर ड्रॉपर से दो बूंद गुलाब जल डालें। आंखों की जलन कम हो जाएगी और आंखें साफ और स्वच्छ हो जाएंगी।
  • पांच-सात बूंदें पानी में सफेद फिटकरी की पीसकर रुई के फाहे से आंखों पर लगाएं। गंदगी और धूल पानी में बदल जाएगी और बह जाएगी। देर रात तक पढ़ना और टीवी. देखने से आँखें अगर दुखी है तो ठीक भी हो जाएगी।
  • अगर गर्मी के कारण आंखों में दर्द और जलन हो तो फिटकरी को मलाई के साथ फेटकर किसी कपडे पर लगाकर आँखों पर थोड़ी देर रखा रहने दे।
  • शुद्ध गुलाब अर्क, फिटकरी का चूर्ण, सेंधा नमक और मिश्री को बराबर मात्रा में मिलाकर बारीक कपड़े से छानकर बूंद-बूंद करके आंख में डालने से लाभ होता है।
  • केमिस्ट से आसुत जल लें, उसमें पांच-पांच ग्राम फिटकरी और काला नमक मिला लें। कुछ देर बाद ये पिघलकर पानी में बदल जाएंगे। सुबह और शाम आंख में ड्रॉपर की दो-दो बूंदें डालें। सौ ग्राम गुनगुने पानी में दो-ढाई ग्राम फिटकरी घोल लें। पानी को हथेली में लेकर दोनों नासिका छिद्रों से दो-तीन बार खींचें और फिर नासिका छिद्रों से खींचकर मुंह से बाहर निकाल दें। इस पानी से दो से चार बार गरारे करें। बचा हुआ पानी आंखों में न छिड़कें और कपड़े से पोंछ लें। इसे अपने आप सूखने दें. इससे पानी बहना बंद हो जाएगा और आंख को ठंडक भी मिलेगी।
  • अनार का जूस आंख से दूषित पानी को बाहर निकालता है। लेकिन अनार ज्यादा गुठलीदार नहीं होना चाहिए।और ना ही ये ज्यादा मीठा होना चाहिए. अनार के रस में फिटकरी का एक कण भी मिला लें।
  • ताजे मक्खन में पिसी हुई काली मिर्च मिलाकर कुछ दिनों तक नियमित रूप से चाटने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। कमजोरी दूर हो जाएगी और पलकों की सूजन दूर हो जाएगी और आंख की रोशनी भी अच्छी हो जाएगी।
  • सोंठ, घी और गुड़ बराबर मात्रा में लें। – एक बाउल में घी गर्म करें और उसमें गुड़ डालें. – जब गुड़ नरम हो जाए तो इसमें सोंठ पाउडर डालें. इसे खाने से आंखों के आगे का अंधेरा छाना आदि दूर होता है।
  • चंदन, मजीठ और अनंत मूल को पानी के साथ पीसकर पलकों पर लगाने से आंखों की लाली और जलन दूर हो जाती है।
  • पैरों के तलवों पर सरसों का तेल मलने से आंखों की रोशनी बढ़ती है।
  • आंवले के रस में हल्दी पीसकर आंख पर लगाने से आंख का पीलापन दूर हो जाता है।कई बार आंख के सफेद भाग में रोग हो जाता है। ऐसे में लौंग को तांबे के बर्तन में रखना चाहिए।इसे पीसकर इसमें थोड़ा शहद मिलाकर अंजन करने से लाभ होता है।
  • अगर आप आंख से पानी आने की समस्या से परेशान हैं तो रोजाना सुबह बिना कुछ खाए बादाम की गिरी का सेवन करने से आंखों से पानी आने की समस्या दूर हो जाएगी।
  • हरे धनिये को पीसकर उसका रस पीने से आंख की रोशनी बढ़ती है।
  • शहद को आंख में लगाने से आंख की रोशनी बढ़ती है। इसके लिए अलग से ‘कमल-मधु’ भी आता है।
  • इन विकल्पों को भी देखें

    आंख में जलन होने पर अनार का रस डालें।आंख को ठंडक पहुंचाने के लिए ठंडे दूध, गुलाब जल और ताजे रस में रुई का फोहा भिगोकर 10 मिनट तक आंख पर रखें। मोतियाबिंद और मुँहासे में अंजीर के दूध जैसा तरल पदार्थ लगाने से लाभ होता है।उबली हुई चाय की पत्तियों को बर्फ के पाउडर के साथ मिलाकर कपड़े में लपेट लें और दोनों आंख पर रखें। ऐसा करने से न सिर्फ थकान दूर होगी बल्कि आपकी आंखें भी तेज हो जाएंगी।
    यदि किसी व्यक्ति को रात के समय बिल्कुल दिखाई नहीं देता है और रतौंधी हो गई है तो रात को सोने से पहले संमालू (सिरस) के पत्तों के रस की तीन-चार बूंदें आंखों में डालें। यह रतौंधी की परीक्षित औषधि है। अगर आपको चश्मा लगा हुआ है और आपकी आंखें कमजोर हैं तो रोज रात को तीन किशमिश पानी में पिघला लें। सुबह तीन दाने काली मिर्च के साथ चबाएं। आंख की कमजोरी दूर हो जाएगी।,सेब को टुकड़ों में काट लें और बीच-बीच में आंख के आसपास की त्वचा पर रगड़ें। आंखों के आसपास कभी झुर्रियां और काले धब्बे नहीं होंगे।

    आंख के रोग जैसे आंखें दुखना, रोशनी कम होना आदि में सेब को भूनकर उसकी पुल्टिस बनाकर आंखों पर लगाने से लाभ होता है।हरे धनिये को कुछ देर तक पानी में भिगोकर रखें और फिर इसे कुचलकर छान लें। इस जल से आँखें धोना बहुत फायदेमंद होता है। दुखती आंखें ठीक हो जाती हैं। आंखों के रोगों में मोगरा के फूल और पत्तों का लेप लगाने से लाभ होता है। मसूर की दाल खाने से आंखों के रोग ठीक हो जाते हैं।

    हरे धनिये को पीसकर उसका रस निकाल लें और साफ कपड़े से छान लें। रस की दो बूंदें सुबह-शाम डालने से दुखती आंख में आराम मिलता है। आंख से फुंसियां, फूली पपड़ियां आदि दूर हो जाती हैं और चश्मे का नंबर कम हो जाता है। आँख के विकारों में हरा धनिया बहुत उपयोगी है। 100 ग्राम हरे धनिये का रस, 200 ग्राम तिल का तेल मिलाकर अच्छी तरह उबाल लें। अगर तेल बच जाए तो उसे एक बोतल में रख लें। इसे नियमित रूप से सिर पर लगाने से दिमाग को ठंडक मिलती है और आंख की रोशनी बढ़ती है।गुलाब के अर्क में फिटकरी, मिश्री और थोड़ा सा कपूर मिलाकर कुछ दिनों तक रखें। बाद में इसे छानकर आंख में डालने से आंख के कई रोग ठीक हो जाते हैं। हां, इस मिश्रण को सात दिन बाद दोबारा छान लेना चाहिए। संतरे के रस में काली मिर्च का पाउडर मिलाकर पीने से आंखों की रोशनी कम हो जाती है।आँख के दोष दूर हो जाता है

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